Защитная экипировка для катания на роликах

Какую защитную экипировку необходимо надеть для катания на роликах?

Защита на запястья (кисти)

Это, пожалуй, самый основной элемент защиты. При падении человек инстинктивно выставляет руки, стараясь самортизировать удар, поэтому большая часть падений приходится именно на кисти. Защита на запястья  не только убережет ваши ладони от истирания об асфальт, но также  защитит от травм лучезапястный сустав. Для этого она снабжена специальными жесткими вставками из пластика или металла, не дающими суставу сгибаться сверх меры. Велосипедные, хозяйственные и всякого рода другие перчатки категорически не подходят для катания на роликах!

Наколенники и налокотники

Как видно по фото (да, это две разные фотографии) наколенники ничем не отличаются от налокотников, кроме размера. Часто жена использует мои налокотники в качестве своих наколенников, когда забывает взять собственные. Все что вам нужно, это подобрать защиту на сустав адекватную толщине ваших конечностей.

Критерии выбора наколенников и налокотников следующие:

  • Они должны иметь снаружи пластиковую чашку, чтобы скользить по асфальту и гасить вашу скорость. По этой причине защита всегда одевается на одежду и наколенники для волейбола нам не подойдут.
  • Защита должна сидеть плотно. Если вы махнули рукой/ногой и она слетела, то при падении она сползет 100%. По этому лучше когда защита снабжена не только ремнями, но ещё и чулком, в который вы всовываете свою руку/ногу. Очень часто возникает проблема с длиной ремней, особенно на детской защите. Если в целом защита вас устраивает, но ремни слишком длинные или короткие, вам придется их подшить или удлинить самостоятельно, это не трудно.
  • Защита должна полностью закрывать сустав, а лучше ещё и с запасом. Другими словами она не должна быть маленькой, чем внушительнее она выглядит, тем безопаснее. Правда есть одно но, чем больше защита, тем она менее удобна и сильнее сковывает движение. Так что ищите свой баланс.
  • При примерке не поленитесь несколько раз сымитировать падения, хотя бы на колени. Колени наряду с кистями страдают очень часто, так что падать, вам должно быть мягко.

Шлем

Многие пренебрегают этим элементом защиты и совершенно напрасно. Да, удары головой при падении на роликах вещь очень редкая, но поверьте одного раза вполне достаточно. Особенно наличие шлема важно детям, так как они не в полной мере ещё научились владеть своим телом. Конструктивно роллерские шлемы и, например, велосипедные практически ничем не отличаются. Да и падение с велосипеда, роликов, скейта и т.д. с точки зрения защиты головы не различается. Поэтому, подойдет любой летний шлем.

Как выбрать шлем:

  • Шлем должен полностью защищать голову, в том числе и затылок.
  • Большое количество отверстий свидетельствует о хорошей вентиляции, в таком шлеме не будет жарко.
  • Крайне желательно наличие системы подгонки размера. Как правило, она представляет собой шайбу в районе затылка, поворачивая которую можно подогнать размер к конкретной голове. Тем более это актуально для детей, ведь они растут.
  • Шлем должен сидеть плотно, иначе он будет постоянно сваливаться в бок или на глаза и мешать катанию.

Защитные шорты

Есть и ещё один достаточно экзотический элемент защиты — защитные шорты. Они имеют накладки в районе бедер и копчика. Для начинающего юного роллера такие шорты будут не лишними, тем более, что в процессе обучения падать на пятую точку придется много.

Как правильно надеть защиту?

В основном, трудности в этом вопросе возникают с защитой на запястья (кисти). Всего мне встречалось четыре варианта, из которых, конечно, верный только один.

И так, пластиковая накладка должна быть со стороны ладони, а не с тыльной стороны ладони. Плюс нужно не перепутать левую руку с правой, на защите, как правило, написано, для какой руки/ноги она предназначена. Надевая наколенники и налокотники важно так же определить, где у них верх, а где низ. Чаще всего выемка под сустав внутри защиты расположена ближе к верху.

2 комментария к “Защитная экипировка для катания на роликах”

Вы можете оставить комментарий или вернуться к началу.
  1. полезная информация))))))))спасибо!

  2. Спасибо, Максим, обычно советы переливаются из пустого в порожнее (обязательно оденьте шлем, на который по прямой один фиг не упадёте, и всё на этом), а тут видна работа мысли и на что обратить внимание. Теперь знаю, что брать.

Оставьте комментарий

Мы никому не покажем ваш email. Комментарии публикуются после модерации.